ข้อควรห้ามก่อนหลังฉีดวัคซีนโควิด19
หลังจากที่มีจำนวนผู้ป่วยติดเชื้อเพิ่มมากขึ้นนั้น ทำให้ทางกรมอนามัยโลก (WHO) ได้เล็งเห็นถึงการป้องกันหรือการสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวของเราเอง โดยเป็นการรณรงค์ให้มีการฉีดวัคซีน เพื่อป้องกันกลุ่มเชื้อไวรัสโควิด – 19 ในครั้งนี้ จึงจำเป็นอย่างมากที่ปัจจุบันตอนนี้ จะต้องมีการฉีดวัคซีนก่อนทุกครั้ง ที่จะมีการเดินทางหรือออกต่างจังหวัด เพื่อลดการแพร่เชื้อเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ป่วยนั่นเอง เลยจะพาทุกคนไปรู้จักกับข้อควรปฏิบัติหรือข้อห้ามของการฉีดวัคซีน ว่าก่อนฉีดควรจะปฏิบัติตนอย่างไร และหลังฉีดควรปฏิบัติตนอย่างไร ซึ่งจะมีข้อห้ามอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยดีกว่า!
ซึ่งการปฏิบัติตัวจากการฉีดวัคซีน จะแบ่งออกเป็น 3 ระยะคือ ระยะแรกคือ ข้อควรปฏิบัติก่อนฉีดวัคซีน / ระยะที่สองคือ ข้อควรปฏิบัติระหว่างการฉีดวัคซีน / ระยะที่สามคือ ข้อควรปฏิบัติหลังฉีดวัคซีน โดยแบ่งออกเป็นดังนี้
ระยะแรกคือ ข้อควรปฏิบัติก่อนฉีดวัคซีน
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายอย่างน้อย 2 – 3 ลิตร/วัน
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ต้องไม่มีอาการป่วย ไข้ เด็ดขาด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูอาการ
- งดการออกกำลังกายที่ใช้กำลังที่มาก เพื่อลดอาการตึงปวดของกล้ามเนื้อ
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรขอเอกสารจากทางแพทย์และยื่นให้เจ้าหน้าที่ดูว่าสามารถฉีดได้ไหม
- งดรับประทานยากลุ่มไมเกรน Cafergot / Relpax
- ทำจิตใจให้สงบและผ่อนคลายทุกครั้ง
- ต้องไม่มีการฉีดวัคซีชนิดอื่นๆมาก่อนอย่างน้อย 4 สัปดาห์
- กรณีที่ตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งที่จะรับวัคซีน
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
ระยะที่สองคือ ข้อควรปฏิบัติระหว่างการฉีดวัคซีน
- เตรียมเอกสารและวันนัดให้พร้อมก่อนที่จะเข้าฉีดวัคซีน และควรมาก่อนเวลานัดอย่างน้อย 30 นาที
- สวมใส่เสื้อผ้าสบาย ที่สามารถฉีดวัคซีนได้ง่าย
- สวมหน้ากากอนามัย และล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ พร้อมเว้นระยะห่าง วัดอุณหภูมิและความดันทุกครั้ง
- ให้เลือกฉีดวัคซีนแขนที่ไม่ค่อยถนัด
ระยะที่สามคือ ข้อควรปฏิบัติหลังฉีดวัคซีน
- พักรอดูอาการบริเวณสถานที่ฉีดนั้น อย่างน้อยประมาณ 30 นาที
- หลังจากฉีดอย่ายกของหนักหรืออกกำลังกายหนักจนเกินไป
- ถ้ามีไข้ขึ้น สามารถรับประทานยาพาราเซตามอลได้เท่านั้น
- สังเกตอาการตัวเองต่อภายใน 48 – 72 ชั่วโมง หรือ 7 วันอย่างน้อย
- หากมีอาการที่แขนขาอ่อนแรง ร่างกายชา ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด รีบโทรแจ้ง 1669 ทันที
- หากมีอาการอาเจียน ท้องร่วง ไม่รู้สึกหิวหรืออยากจะรับประทานอาหารเบื่ออาหาร รีบโทรแจ้งเจ้าหน้าที่ 1669 ทันที
