ภาวะเครียดในเด็ก อาการที่ผู้ใหญ่หลายคนมองข้าม
หลายคนมักจะคิดว่าเด็กนั้นเป็นวัยที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและการเรียนรู้ ไม่มีสิ่งไหนที่จะสามารถทำให้เด็กรู้สึกเครียดได้ นั่นก็เป็นเพราะว่าความเครียดในมุมมองของผู้ใหญ่นั้นเป็นความรู้สึกที่เต็มไปด้วยความหนักใจ ทำให้เกิดความรู้สึกแย่และความทุกข์ทรมาน ความเป็นจริงและความเครียดนั้นสามารถเกิดได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัยไม่ว่าจะใครก็ตาม ไม่เว้นแม้กระทั่งเด็กที่เรามองว่าแต่ละวันไม่ต้องทำอะไร ไม่ต้องรับผิดชอบเรื่องราวอะไรที่ใหญ่หลวง แต่เด็กเองก็สามารถเกิดภาวะเครียดได้ไม่ต่างจากเราที่เป็นผู้ใหญ่เลยแม้แต่น้อย ที่น่าเป็นห่วงไปมากกว่านั้นก็คือพวกเขายังเป็นเพียงแค่เด็กที่ไม่เข้าใจว่าความรู้สึกและอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับตัวเองนั้นคืออะไร
พวกเขาไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนทำให้บางคนอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสิ่งที่ตนเองกำลังเป็นอยู่นั้นคือความเครียด พวกเขาสามารถบอกได้แค่ว่ามันเป็นความรู้สึกที่ทุกข์ใจ ทำให้ไม่มีความสุข รู้สึกอยากจะร้องไห้ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่สามารถที่จะแสดงความเครียดออกมาให้ผู้ใหญ่อย่างเราได้ทันสังเกตเห็น ไม่เพียงเท่านั้นการแสดงออกถึงความเครียดของเด็กก็แตกต่างจากผู้ใหญ่ทำให้บางครั้งเราก็ไม่สามารถระบุได้ว่าเด็กมีความเครียดหรือไม่ มันจึงกลายเป็นอาการที่ผู้ใหญ่หลายคนมองข้าม
สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะเครียดในเด็กนั้นก็มีมากมายด้วยกัน หากเราไม่ทันดูแลให้ดีอาจจะทำให้เด็กเกิดความเครียดจนตามมาด้วยโศกนาฏกรรมที่น่าเศร้าได้ สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากตัวผู้ใหญ่เองที่คิดว่าเด็กไม่ได้มีเรื่องเครียด แต่ความเป็นจริงแล้วเด็กก็คือมนุษย์คนหนึ่งที่เต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย พวกเขาอาจจะไม่ได้เครียดเรื่องเงินหรือการทำงาน แต่เพียงเรื่องเรียนหรือเรื่องเพื่อนก็สามารถทำให้พวกเขารู้สึกเครียดได้แล้ว ไม่เพียงเท่านั้นผู้ใหญ่อย่างเราบางครั้งก็ไม่ทันสังเกตพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากการแสดงออกถึงความเครียดของเด็กนั้นแตกต่างจากผู้ใหญ่อย่างเรา แต่ส่วนใหญ่แล้วอาการที่พบบ่อยก็คือที่หงุดหงิด เศร้าซึม เก็บตัว เหม่อลอย เบื่ออาหาร วิตกกังวล ไม่มีสมาธิ อาการเหล่านี้มักจะทำให้ผู้ใหญ่ต่อว่าโดยไม่ถามไถ่ก่อน ซึ่งทำให้ความเครียดของเด็กเพิ่มมากยิ่งขึ้นไปอีก ทำให้เด็กรู้สึกว่าอาการที่เป็นอยู่นั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีและมีอาการต่อต้าน ผู้ใหญ่หลายครั้งก็ทำตัวเป็นนักแก้ปัญหาแต่ไม่ทำตัวเป็นผู้ฟังที่ดี เด็กบางครั้งก็ไม่ได้ต้องการการแก้ปัญหา พวกเขาเพียงแค่ต้องการการรับฟังเท่านั้นก็ช่วยได้แล้ว และควรหลีกเลี่ยงประโยคที่ว่าแค่นี้ยังทนไม่ได้แล้วจะโตขึ้นไปได้อย่างไร เพราะพวกเขายังเป็นเพียงเด็กที่ไม่สามารถรับมือกับอาการที่พวกเขาไม่เคยพบเจอได้
ภาวะเครียดในเด็ก อาการที่ผู้ใหญ่หลายคนมองข้าม
