ภูมิแพ้รักษาได้ โดยสารต้านฮิสตามีนจากวัสดุธรรมชาติ
โรคภูมิแพ้กลายเป็นโรคสามัญประจำประเทศไทยไปแล้ว ไม่ว่าจะใครต่างก็ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้กันทั้งนั้น อาจเกิดจากที่สภาวะโลกในปัจจุบันนั้นเต็มไปด้วยมลภาวะมากมายทั้งฝุ่นควันและสารเคมี ส่งผลต่อคนรุ่นหลังที่เกิดมาแล้วมีโอกาสเป็นภูมิแพ้ได้ง่ายขึ้น ภูมิแพ้นั้นเป็นโรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายที่จะทำปฏิกิริยาต่อต้านสิ่งแปลกปลอมอย่างเช่นขนสัตว์หรือละอองเกสรดอกไม้และแสดงออกมาในลักษณะของอาการแพ้ไม่ว่าจะเป็นการคัดจมูก มีผื่นคัน แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก มีตั้งแต่อาการที่ไม่น่าเป็นห่วงไปจนถึงอาการที่อาจจะเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ วิธีการรักษานั้นนอกจากจะรับประทานยาหรือฉีดยาแล้ว เลยยังใช้สารต้านฮีสตามีนจากวัสดุธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการแพ้ของเราได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น
- โพรไบโอติก หลายคนอาจคุ้นชื่อกับพรีไบโอติก แต่ที่เราจะแนะนำในวันนี้เป็นโพรไบโอติกซึ่งเป็นจุลินทรีย์เช่นเดียวกันแต่เป็นคนละชนิด เป็นจุลินทรีย์ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยเฉพาะการปรับสมดุลของแบคทีเรียในกระเพาะอาหาร ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ให้ร่างกายของเรามีความพร้อมต่อการเกิดอาการแพ้มากยิ่งขึ้น
- วิตามินซี สำหรับใครที่ไม่อยากจะรับประทานอาหารเสริมก็สามารถรับประทานวิตามินซีที่อยู่ในผักและผลไม้ได้ โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยวอย่างส้มหรือสตอเบอรี่ วิตามินซีจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับเรามากยิ่งขึ้น เวลาที่เกิดอาการแพ้ก็จะไม่รุนแรงเท่ากับตอนที่ร่างกายขาดวิตามินซี
- บัตเตอร์เบอ เป็นสารที่มักจะพบในพืชที่มีลักษณะเป็นไม้พุ่มที่มีถิ่นกำเนิดมาจากแถวทวีปยุโรป นอกจากมันจะมีคุณนะประโยชน์ในการรักษาโรคไมเกรนและโรคภูมิแพ้ได้แล้ว ทางหน่วยงานสุขภาพระดับโลกยังเคยมีการออกมาระบุว่าสารดังกล่าวช่วยต้านสารฮีสตามีนได้เป็นอย่างดี ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการแพ้ที่เกิดขึ้นได้
- โบรมีเลน เป็นสารต้านฮีสตามีนที่มักจะพบอยู่ในน้ำสับปะรด หากเราไม่ชอบดื่มน้ำสับปะรดก็สามารถรับประทานเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมได้ ผ่านการทดลองแล้วว่าสามารถลดอาการแพ้และอาการอักเสบที่มาจากโรคภูมิแพ้ได้เป็นอย่างดี
- เควอซิทิน เป็นฟลาโวนอยด์ที่มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของเรา มักจะพบในพืชและอาหารหลากหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นผลไม้ พืชผัก หรือแม้แต่ธัญพืช ผ่านการทดลองมาแล้วว่าช่วยให้การทำงานของระบบทางเดินหายใจดีขึ้น ช่วยลดอาการอักเสบจากโรคภูมิแพ้ได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังเนื่องจากมีข้อบ่งชี้เกี่ยวกับไต
ภูมิแพ้รักษาได้ โดยสารต้านฮิสตามีนจากวัสดุธรรมชาติ
