รู้ไว้ก่อนสาย สาเหตุ ที่ทำให้มีอาการปวดหัวปวดตา

                     อาการปวดหัวปวดตา ปวดที่บริเวณหัวหรือศีรษะของเราไม่ได้บอกอาการของ ไมเกรน หรือความเครียดเท่านั้น แต่นั่นหมายถึงคุณกำลังประสบปัญหาของโรคอื่น ๆ อยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณมี อาการปวดหัวปวดตา ขึ้นมา นั่นก็เพราะคุณกำลังพาตัวเองไปอยู่ในสภาวะที่ก่อให้เกิดความเครียดอย่างหนัก ซึ่งบางครั้งอาการไม่ได้จบลงด้วยคำว่าหายดี แต่อาจจะพรากชีวิตของคุณหรือคนที่คุณรักไปโดยไม่มีวันกลับ หากปล่อยให้ทุกอย่างสายเกินไป ซึ่งปัจจุบันอาการปวดศีรษะสามารถเกิดขึ้นได้หลายจุด แต่สำหรับอาการปวดพร้อมกันระหว่างหัวกับตา ถือว่าอันตรายมาก

 

 

เหตุผลหลักทำให้เกิด อาการ ปวดคือความเครียดที่เกิดจากการใช้สายตามากเกินไป

ใครจะรู้ว่าความเครียดที่หลายคนมองว่าเป็นเรื่องปกติ จะสร้างปัญหาระยะยาว หากเราไม่คิดป้องกันมันตั้งแต่มีอาการตั้งแต่เบื้องต้น ซึ่งอาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะเครียดคือ เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ รวมถึงท้ายทอย ซึ่งอาการปวดจะไม่ค่อยมีตำแหน่งที่แน่นอนมากนัก แต่จะอยู่รอบ ๆ เบ้าตาของทั้งสองข้าง ซึ่งบางคนอาจจะลามไปถึงหน้าผาก โดยหากไปพบแพทย์อาจจะได้คำตอบว่านอนผิดท่า หรือเครียดจากการทำงานหนักมากเกินไป รวมถึงอาจจะนอนตกหมอนโดยไม่รู้ตัวก็ได้ หรือบางคนอาจจะใช้สายตามากเกินไป จนสายตาล้าและเกิดอาการพร่ามัว หรือบางคนอาจจะมีอาการเวียนหัว บ้านหมุน อาเจียนเมื่อได้กลิ่นอาหารร่วมด้วย แต่บางรายอาการหนักถึงขั้นปวดไปถึงท้ายทอย

 

วิธีการรักษาเมื่อมี อาการปวดหัวปวดตา

1.พบจักษุแพทย์ เพื่อทดสอบสายตาว่ายังปกติหรือเปล่า ซึ่งอาการดังกล่าวส่วนใหญ่แพทย์จะจ่ายยาขยายประสาทส่วนหน้ามาให้ และย้ำว่าอย่าเพิ่งใช้สายตามากเกินไป หรือพาตัวเองไปอยู่ในสิ่งเร้าต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดปัญหาดังกล่าวอีก 

 

 

2.หลังจากพบแพทย์ทางด้านสายตาแล้วสิ่งที่ต้องทำในเวลาต่อมาคือพยายามอย่าใช้สายตามากเกินไป หรือฝืนการใช้สายตาในที่มืด หรือแสงสว่างจ้าเกินไป เพราะอาจทำให้อาการปวดกลับมาอีกครั้งสูงมาก 

3.พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อป้องกันอาการต่าง ๆ เกิดขึ้น

 

 

         อย่างไรก็ตามอาการปวดหัวแบบนี้สำหรับบางคนอาจจะมีปัญหาจากทางไมเกรน รวมถึงโรคประจำตัวที่มีอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นโรคสมอง หู ตา โพรงจมูก และฟัน ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้น ทำให้เกิดอาการปวดหัวและตาอย่างหนัก หรือบางคนอาจจะมีปัญหาทางด้านสายตาหรือโรคทางสายตา  ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีควรหมั่นเช็กตัวเองสม่ำเสมอว่ามีอะไรผิดปกติหรือเปล่า

 

รู้ไว้ก่อนสาย อาการ ปวดที่ทำให้มีอาการปวดหัวปวดตา