รู้ไหมว่า มี 10 สมุนไพรแก้ร้อนใน หาได้ง่ายแต่ได้ผลดีมาก
ถ้าพูดถึงสมุนไพรที่ใช้เพื่อแก้อาการร้อนใน มีหลายตัวด้วยกัน แต่ทุกตัวสามารถลดอาหารปวด และสามารถร่นระยะเวลาของการเป็นแผลในปากได้เป็นอย่างดี และถึงแม้บางชนิดอาจจะไม่ได้เป็นที่น่าพิสมัยมากนัก เพราะมีรสชาติขมมาก ถึงขนาดที่หลายคนสามารถจดจำรสชาติดังกล่าวไปได้ตลอดชีวิตก็ว่าได้ แต่ในทางสรรพคุณ 11 สมุนไพรแก้ร้อนใน ถือว่าเป็นมีความสำคัญต่อการลดเกิดอาการร้อนในได้สูงมากสำหรับสมุนไพรที่จะช่วยให้อาการร้อนในทุเลาและหายดีในเวลาอันรวดเร็วมีหลากอย่างมาก ถ้าพูดถึงสมุนไพรมีหลายตัวที่มีฤทธิ์เย็น และสามารถช่วยทุเลาอาการเจ็บปวดได้มาก ส่วนคุณสมบัติของแต่ละชนิดจะช่วยลดโอกาสเกิดร้อนในแตกต่างกันพอสมควร โดยขอยกตัวอย่าง 11 สมุนไพรแก้ร้อนใน ที่ช่วยให้อาการร้อนในหายดีเร็วขึ้น ดังนี้
1.บัวบก
สมุนไพรที่หลายคนยกให้เป็นเจ้าแห่งการแก้อาการช้ำใน มีฤทธิ์เย็นดังนั้นจึงช่วยลดความร้อนภายในร่างกายได้ดีมาก นอกจากนั้นยังช่วยสมานแผลได้ผลดี ไม่เพียงแค่นั้นสรรพคุณของบัวบกยังช่วยลดอาการกระหายน้ำ อีกทั้งยังเป็นยาขับปัสสาวะ และมีวิตามินเอรวมถึงแคลเซียมสูง โดยนิยมนำมาประกอบอาหารและต้มเป็นน้ำช่วยกับกระหาย
2.รางจืด
อีกหนึ่งสมุนไพรที่มีประโยชน์รอบด้าน เพราะนอกจากจะช่วยขับพิษออกจากร่างกายได้แล้ว ยังช่วยเพิ่มความเย็นให้ร่างกายได้อีกด้วย ซึ่งส่วนที่ใช้เพื่อลดความร้อนคือ รากและเถาของรางจืด ซึ่งบางคนชอบนำมาต้มน้ำดื่ม หรือบางคนนิยมทานแบบแคปซูล
3.จับเลี้ยง
สมุนไพรที่ให้ฤทธิ์เย็นและช่วยบรรเทาอาการร้อนในได้ชะงัก โดยนอกจากจะช่วยลดระยะเวลาเป็นแผลร้อนในแล้ว ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดี ซึ่งปัจจุบันหลายคนชอบนำมาต้มผสมกับสมุนไพรชนิดอื่น เพื่อเพิ่มรสชาติให้ดื่มง่าย ส่วนใครที่ต้องการความสะดวก สามารถซื้อน้ำจับเลี้ยงได้ที่ร้านค้าทั่วไป ซึ่งมีหลากหลายยี่ห้อให้เลือกอีกด้วย
4.ชะเอมเทศ
เป็นสมุนไพรที่ช่วยลดอาการร้อนในได้ดี แต่เจ้าตัวจะมีผลข้างเคียงต่อคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ดังนั้นหากใช้โดยตรงอาจจะมีโอกาสเกิดอันตรายต่าง ๆ ได้สูงมาก ดังนั้นจึงนิยมต้มผสมรวมกับสมุนไพรชนิดอื่น เพื่อใช้แทนน้ำยาบ้วนปาก ซึ่งจะช่วยให้แผลหายดีภายในเวลาแค่ 3 วันเท่านั้น
5.เก็กฮวย
ดอกไม้หอม ๆ ที่นิยมนำมาต้มเพื่อดับร้อน และถือว่าเป็นน้ำสมุนไพรที่นิยมกันแพร่หลาย โดยสรรพคุณนอกจากจะช่วยแก้ร้อนในได้แล้ว ยังช่วยลดความดันโลหิตสูงอีกด้วย นอกจากนั้นยังช่วยบรรเทาอาการหวัด และยังช่วยดับกระหายได้ดี ทำให้ร้านอาหารหลายแห่งนี้นิยมใช้น้ำเก็กฮวยเป็นสินค้าในร้าน
6.ว่านหางจระเข้
สมุนไพรที่เราคุ้นชินกันมานาน ซึ่งช่วยรักษาแผลได้เกือบครอบจักรวาล โดยวิธีใช้เพื่อแก้ปัญหาร้อนในคือ ปอกเปลือกให้เหลือแต่วุ้น และล้างเอายางสีเหลืองออกให้หมด จากนั้นนำไปคั้นให้เหลือแต่น้ำ ใช้บ้วนปากวันละ 3 ครั้ง โดยใช้ครั้งละ 1-3 ช้อนโต๊ะ ซึ่งจะทำให้แผลหายไวขึ้น
7.ฟ้าทะลายโจร
ตัวนี้มีสรรพคุณรักษาแผลร้อนในได้ดีกว่าชนิดอื่น โดยวิธีใช้เพียงแค่น้ำมาต้มกับน้ำเพื่อดื่ม หรือบางคนสู้ความขมไม่ไหวสามารถหาซื้อแบบแคปซูล ซึ่งปัจจุบันผลิตออกมาให้เลือกซื้อหลายยี่ห้อ
8.รากบัว
ตัวนี้จะมีสรรพคุณแก้ร้อนใน นอกจากนั้นช่วยลดไข้ ละลายเสมหะ แก้ไอ และสามารถลดความดันโลหิตได้ดี ซึ่งทานง่ายเพราะมีรสหวานในตัวอยู่แล้ว
9.มะระ
อีกหนึ่งสมุนไพรที่มักเห็นกันดีในเมนูอาหาร รสชาติขมจริงจัง แต่มีวิธีทำให้หายขมได้ดีมาก ส่วนสรรพคุณคือถอนพิษไข้ แก้กระหายน้ำ บรรเทาอาการร้อนใน แก้อักเสบ รวมถึงแก้อาการเจ็บคอได้ดีอีกด้วย
10.มะตูม
มีสรรพคุณแก้ร้อนในอยู่แล้ว นอกจากนั้นยังช่วยลดความกระหายน้ำ และยังช่วยขับเสมหะได้ดี นอกจากนั้นยังช่วยลดอาการอ่อนเพลีย รวมถึงยังช่วยให้เจริญอาหาร โดยวิธีใช้นำผลอ่อนมาตากแห้ง จากนั้นนำไปต้มกับน้ำ
รู้ไหมว่า มี 10 สมุนไพรแก้ร้อนใน หาได้ง่ายแต่ได้ผลดีมาก
