วิธีการป้องกันโรคโควิด 19 ที่ดีที่สุด
เป็นอีกหนึ่งโรคระบาดที่น่ากลัวและอันตรายอย่างมากในตอนนี้ ซึ่งเพียงไม่กี่วินาทีก็อาจจะทำให้คุณกลายเป็นผู้ป่วยที่ติดเชื้อ และหากรุนแรงกว่านั้นอาจถึงขั้นเสียชีวิตก็เป็นได้ ซี่งนั่นก็คือโรคระบาดที่เรารู้จักกันดีในชื่อที่เรียกมันว่า “โควิด -19” เพราะมันได้สร้างความเสียหายที่มีผู้คนล้มตายกันเป็นจำนวนมาก ซึ่งเป็นอีกหนึ่งเชื้อโรคที่มักจะอยู่ตามบริเวณสิ่งของ อากาศ โดยที่เราไม่สามารถมองมันเห็นได้ด้วยตาเปล่าเลยจริงๆ และอย่างที่ทุกคนทราบว่า เราสามารถมีวิธีการป้องกันแบบเบื้องต้นได้ แต่วิธีการป้องกันแบบไหนที่จะเรียกว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัยและดีที่สุด เลยจะพาทุกคนไปรู้จักกับขั้นตอนวิธีการป้องกัน ที่เราสามารถทำได้ด้วยตนเองง่ายๆ โดยจะใช้ขั้นตอนปฏิบัติตามกันอย่างไรนั้น ไปดูกันเลย!
ทุกครั้งก่อนที่เราจะก้าวขาออกจากบ้านไม่ว่าจะไปที่ไหนก็ตาม ควรจะต้องมีการสำรวจตัวเองก่อนว่ามีอุปกรณ์ครบพร้อมแล้วรึยัง ซึ่งจะมีหน้ากากอนามัย (แบบผ้าหรือแบบชั้น 3 D / 4D) เจลแอลกอฮอล์แบบไหนก็ได้ (แบบสเปรย์พ่นฉีดหรือแบบเจลหล่อลื่น) โดยจะเป็นการสวมหน้ากาอนามัยก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง พร้อมฉีดเจลแอลกอฮอล์ทุกๆ 20 – 30 วินาทีก็ได้ และที่สำคัญควรใช้รถหรือยานพาหนะของตัวเอง โดยไม่ร่วมกับผู้อื่น และวิธีการปฏิบัติง่ายๆเมื่อเราอยู่ด้านนอกหรือบริเวณที่เป็นสาธารณะ ควรจะต้องปฏิบัติตามดังนี้
- ควรจะยืนห่างกับบุคคลอื่นๆอย่างน้อย 1 – 2 เมตร หากจะต้องมีการยืนต่อคิวหรือต้องยืนรออะไรที่เป็นเวลานานๆ
- ทุกครั้งที่ได้รับหรือจับธนบัตรจากผู้อื่น ควรฉีดสเปรย์บริเวณเงิน หรือธนบัตรทุกครั้ง
- หมั่นล้างมือด้วยเจลแอกอฮอล์ทุกๆ 20 – 30 วินาทีทุกครั้ง เมื่อเวลาจะหยิบจับหรือจะทำอะไร
- ไม่ควรรับประทานร่วมกับผู้อื่นในจำนวนที่เกินกว่า 2 คนขึ้นไป
- ควรใช้ช้อนกลางและลวกน้ำร้อนทุกครั้ง ก่อนที่จะมีการรับประทานอาหาร
- พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณใบหน้าอวัยวะส่วนที่สำคัญ ในการติดเชื้อได้เร็วนั่นก็คือ จมูก ปาก ตา
- ไม่ควรรับประทานหรือดื่ม สัมผัสภาชนะเดียวกันกับคนอื่น
- เมื่อกลับมาจากด้านนนอกควรรีบอาบน้ำชำระร่างกายทันที เพื่อขับสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคที่ติดมาจากการเดินหรือสวนทางกับผู้อื่น
- เมื่อใช้หน้ากากอนามัยจากภายนอกแล้วควรพับเก็บแล้วทิ้งใส่ถุงและนำไปทิ้งในถังขยะทันที
- ไม่ควรใช้หน้ากากอนามัยซ้ำไปซ้ำมา อาจทำให้เชื้อโรคเกิดขึ้นได้ง่าย
- ไม่ควรรวมตัวกันในจำนวนที่มากจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดเชื้อไวรัสที่เรียกว่า “คัสเตอร์” หรือกลุ่มเชื้อโรคจากกลุ่มใหญ่ๆนั่นเอง
และนี่ก็เป็นวิธีการป้องกันที่ดีที่สุดที่เราทุกคนควรจะทราบและควรปฏบัติตามกันอย่างเคร่งครัด เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ที่มีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นนั่นเอง ถึงอย่างไรก็ตามควรดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพราะโรคระบาดชนิดนี้ถือว่าน่ากลัวอย่างมากเลยจริงๆ ต่อการจะใช้ชีวิตในประจำวันคนเรา
