สีบำบัด วิธีการรักษาเพื่อบำบัดอาการเจ็บป่วยทั้งร่างกายและจิตใจ
รู้หรือไม่ว่าสิ่งที่เราเห็นในแต่ละวันนั้นความจริงแล้วมันส่งผลต่อทั้งความคิดและความรู้สึกของเรา บางครั้งมันยังส่งผลไปถึงสุขภาพร่างกายของเราอีกด้วย สีจึงถือเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก และมันก็ถูกพัฒนานำเอามาใช้ทางการแพทย์นั่นก็คือวิธีการสีบำบัดนั่นเอง
นักจิตวิทยานั้นนำเอาสีมาเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดเนื่องจากแต่ละสีนั้นจะมีพลังที่แตกต่างกันออกไป การค้นพบว่าสีแต่ละสีนั้นสร้างความแตกต่างให้กับความรู้สึกนึกคิดรวมไปถึงส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของมนุษย์มาอย่างยาวนานนับหลายพันปีเลยทีเดียว เราได้นำเอาความรู้เกี่ยวกับสีมาปรับใช้ประโยชน์หลายด้าน มันไม่ได้เพียงแต่ส่งผลต่อการมองเห็นและการรับรู้แต่ยังส่งผลไปถึงอารมณ์ ความรู้สึก รวมไปถึงการตัดสินใจของเราอีกด้วย
เนื่องจากภายในร่างกายของเราจะมีต่อมไพเนียล เป็นต่อมที่จะมีปฏิกิริยาตอบสนองเวลาที่เราเห็นสีแตกต่างกันออกไป โดยมันจะส่งผลกระทบถึงจิตใจ ความรู้สึก อารมณ์ และฮอร์โมนของเรา ยกตัวอย่างให้เห็นได้ชัดก็คือเวลาสร้างบ้านเรามักนิยมทาสีห้องนอนเป็นสีโทนอ่อนเพื่อให้เราสามารถผ่อนคลายและหลับได้อย่างสบายใจ หรือเรามักจะทาสีห้องครัวเป็นสีโทนร้อนเนื่องจากมันกระตุ้นความอยากอาหารและช่วยสร้างความร่าเริงสดใสได้เป็นอย่างดี
ในทฤษฎีสีบำบัดนั้นจะทำการแบ่งสีออกเป็น 2 โทนด้วยกันนั่นก็คือสีโทนร้อน จะเป็นสีที่ให้พลัง มองแล้วรู้สึกถึงความเร่าร้อน กระตุ้นความกระตือรือร้นและกระฉับกระเฉงได้เป็นอย่างดี ช่วยกระตุ้นให้เกิดความอยากอาหาร เวลาเห็นแล้วจะรู้สึกหิวเป็นพิเศษ ทำให้รู้สึกมีชีวิตชีวาสีโทนร้อนนั้นจะประกอบไปด้วยสีแดง สีส้ม สีม่วง สีเหลืองเป็นต้น ต่อมาคือสีโทนเย็นที่ให้ความรู้สึกสงบ สดชื่น ผ่อนคลาย สบายใจ ทำให้ไม่รู้สึกเครียด มันจึงเหมาะสำหรับคนที่ต้องใช้ความคิดอย่างหนักหรือจำเป็นจะต้องทำงานแทบจะตลอดเวลา
ดังนั้นห้องทำงานจึงนิยมใช้สีน้ำเงินหรือสีฟ้าเพื่อกระตุ้นความสงบและความคิดสร้างสรรค์นั่นเอง สีโทนเย็นนั้นจะประกอบไปด้วยสีฟ้า สีน้ำเงิน สีเขียว สีเหลือง หรือสีม่วงโทนน้ำเงิน เราสามารถนำเอาทฤษฎีสีบำบัดมาประยุกต์ใช้ได้มากมายอย่างเช่นหากต้องการรู้สึกสดชื่นหลังตื่นนอนก็ควรเลือกใช้แปรงสีฟันสีโทนร้อน หากนอนไม่ค่อยหลับให้ลองเปลี่ยนชุดเครื่องนอนเป็นสีโทนเย็น หากต้องทำงานที่เกี่ยวกับสายตาให้มีสีเขียวอยู่บนโต๊ะทำงานบ้าง หรือใช้ภาชนะเป็นสีโทนร้อนอย่างสีเหลืองหรือสีส้มเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร นอกจากทฤษฎีสีบำบัดจะช่วยเกี่ยวกับความรู้สึกนึกคิดและจิตใจของเราแล้วยังมีการพัฒนานำเอาไปใช้บำบัดสำหรับผู้ป่วยโรคทางกายภาพได้อีกด้วย
สีบำบัด วิธีการรักษาเพื่อบำบัดอาการเจ็บป่วยทั้งร่างกายและจิตใจ
