เรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับ สิวขึ้นคาง
อีกหนึ่งปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพและผิวหน้าที่หลายๆคนมักจะเจอกันอยู่บ่อยๆก็คงจะหนีไม่พ้น “สิวขึ้นคาง” อย่างแน่นอน สำหรับสิวขึ้นคางนั้นหลายๆคนอาจจะคิดว่าเป็นเพียงแค่ปัญหาสิวธรรมดาๆเท่านั้น แต่เเท้จริงแล้วยังมีอีกหลายสาเหตุที่ซ่อนอยู่เพราะฉะนั้นวันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวขึ้นคางนั้นมีอะไรบ้าง และมีวิธีการแก้ปัญหาได้อย่างไร
สาเหตุและวิธีการแก้ปัญหาสิวขึ้นคาง
- การสวมหน้ากากอนามัย
ในยุคนี้กาใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาได้กลายเป็นสาเหตุอันดับต้นๆของการเกิดสิวขึ้นคางไปแล้ว เพราะว่าหลักๆเลยก็คือ เกิดจากความไม่สะอาดของหน้ากากอนามัย และความอับชื้นเมื่อเราจะต้องสวมหน้ากากอนามัยอยู่ตลอดเวลา จนเกิดเป็นสิวบริเวณคางและผิวที่สวมหน้ากากอนามัยทับได้
วิธีการรักษา
ต้องเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน หากเป็นหน้ากากอนามัยแบบผ้าก็ควรจะต้องซักทำความสะอาดอยู่บ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าเพราะจะทำให้เกิดสิวที่คางง่ายมากยิ่งขึ้น
- อาการท้องผูก
สำหรับใครที่มักจะมีการเกิดสิวที่คางอยู่บ่อย เรียกได้ว่าเป็นแล้ว เป็นอีก เมื่อหายแล้วก็ขึ้นใหม่วนอยู่อย่างนี้เรื่อยไป ส่วนใหญ่แล้วสิวขึ้นคางจะเป็นผู้ที่มีอาการของโรคท้องผูก เพราะเมื่อคุณขับถ่ายไม่เป็นเวลาก็จะเกิดการขับสารพิษ และของเสียออกทางผิวหนังแทน เกิดเป็นสิวที่คางแบบเรื้อรังนั่นเอง
วิธีการรักษา
แนะนำว่าให้คุณเลือกทานอาหารที่มีไฟเบอร์และกากใยให้มากยิ่งขึ้น หรือดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้นกว่าที่เคยเพื่อเป็นการช่ยกระตุ้นให้ระบการย่อยอาหารและการขับถ่ายของคุณนั้นดีขึ้นด้วยนั่นเอง
- การรักษาความสะอาดของใบหน้า
สาเหตุสุดเบสิคของการเกิดสิวนั่นก็คือ การอุดตันของต่อมน้ำมันภายใต้ผิวหนัง และเกิดจากสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนทำให้เกิดการอักเสบและเป็นสิวในที่สุด หรือที่จะกล่าวกันง่ายๆเลยก็คือการที่เราทำความสะอาดผิวหน้าได้ไม่สะอาดเพียงพอจนนำไปสู่สาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง
วิธีกรรักษา
คุณควรล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้ง สำหรับใครที่มีการแต่งหน้าก็ควรจะต้องเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางค์ออกให้หมดจดเสียก่อน จากนั้นก็ให้ล้างทำความสะอาดหน้าตามปกติ หากไม่มั่นใจว่าคุณสามารถล้างหน้าด้สะอาดเพียงพอหรือไม่สามารถทำการเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์อีกครั้งก็ได้เช่นเดียวกัน
- ความเครียด
สำหรับใครที่กำลังอยู่ในภาวะที่กำลังเครียดหรือมีเรื่องที่กังวลใจจะทำให้ฮอร์โมนของคุณนั้นทำงาผิดปกติจนทำให้เกิดเป็นสิวที่ปะทุตามจุดต่างๆของใบหน้าได้อีกด้วย
วิธีการรักษา
สำหรับสิวที่เกิดจากความเครียดหรือฮอร์โมนนี้สามารถแก้ไขได้จากนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ พยายามหางานอดิเรกทำเพื่อให้จิตใจมีความเบิกบานและผ่อนคลายจากความตึงเครียดนั่นเอง
เรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับ สิวขึ้นคาง
